Rojstvo novega življenja je neizmerna sreča in čudež. Čaka vas mnogo lepih novih trenutkov. In začne se nova naloga z veliko odgovornosti, z veliko ljubezni, ki temelji na skupnih izkušnjah, …
PREHRANA DOJEČE MATERE
KAKO SE ODLOČITI ZA PRIMEREN NAKUP OMEGA 3 V DANAŠNJEM ČASU?
Ko sem sama razmišljala, kako izbrati mojemu otroku primeren omega, sem vsekakor prebrskala in seveda raziskovala trg. Seveda, sem vseskozi delala v ekoloških trgovinah in imela znanje, ki ga seveda, …
Napitek: Multi EM Ferment
Multi EM-ferment je edinstven napitek, proizveden v procesu večstopenjske fermentacije z uporabo efektivnih mikroorganizmov (31 sevov) in 31 različnih zelišč. En odmerek vsebuje kar 20 milijard živih probiotičnih mikroorganizmov! A …
HRANA, KI TE ZAZIBLJE V PRIJETEN LAHEK SPANEC
LAHKA VEČERJA JE ZDRAVA VEČERJA Zvečer telo kliče po kakovostnih beljakovinah in zdravih maščobah. Zdrav večerni obrok naj ne vsebuje veliko ogljikovih hidratov, saj jih telo zvečer v bistvu ne …
RDEČA PESA
Rdeča pesa in sok rdeče pese sta pozitivna za zdravje, zato bi se rdeča pesa morala pogosto znajti na našem jedilniku. Rdečo peso uvrščamo med nizkokalorična živila, čeprav ima v …
Baby Shower
BABY SHOWER v slovenščini ni dobil primernega prevoda, zato se največkrat uporablja izraz “zabava ob rojstvu otroka”. Čeprav bi bil boljši prevod “zabava pred rojstvom otroka”, saj se večinoma prireja nekaj …
ŠPARGLJI
Sezona špargljev se je pričela s prvim pomladnim dnem, zato bi jih vsekakor morali redno dajati v jedilnik. Pomladno živilo, ki je polno hranljivih vrednosti, danes najdete na vseh trgovskih …
Najboljša spomladanska hrana za razstrupljanje
Pomlad je tu, zato je nastopil čas za generalno čiščenje doma – a ne pozabimo, da si generalno čiščenje zasluži tudi naše telo. 🙂 Primeren čas za očiščevalni proces je …
ČIČERIKA: ZDRAVA in DOBRA STROČNICA
SPOZNAJTE ČUDEŽNO STROČNICO, KI NAJ POPESTRI VAŠE VSAKDANJE JEDILNIKE! Ima nizek glikemični indeks in je odličen rastlinski vir beljakovin. No, to je seveda moja razvada, čičeriko naravnost obožujem. 🙂 Čičerika …
Adventni čas
Še malo in začeli bomo odštevati dneve do božiča. Pravočasno poskrbite za adventno dekoracijo in pripravite vse potrebno za prihajajoče praznike. Božična zvezda Je tradicionalno rdeče barve. Obstaja pa več …