NOVI OKUSI IN NOVE KONSISTENCE (tekoča, kašasta, pasirana…)
Ko je dojenček sposoben sedeti brez opore, lahko zanj uporabimo visok stol.
Naj bo hranjenje družaben dogodek. Dojenček naj sedi za mizo skupaj z vami.
Pri sedmem mesecu otrok lahko z roko nosi koščke hrane v usta in mogoče bo že poskušal uporabiti žlico.
Številni dojenčki imajo že prve zobe in lahko opravijo z manj gladko hrano.
Sadje in zelenjavo lahko zmečkamo, namesto da bi ju pretlačili in ponudimo bolj vlaknata živila (rdečo peso). Če dojenčku hrana ne dela težav poskusimo z ekološkim mesom, ribami, perutnino in stročnicami. Ponudimo mu testenine v različnih oblikah, ki spodbujajo žvečenje.
Dojenček tudi uživa v hrani, ki jo lahko prime z rokami (ekološko pridelan korenček, stebelna zelena, krušne palčke).
7 – 10 mesecev
V tem obdobju bo otrok jedel tri glavne obroke na dan in poskusil že vrsto jedi.
Čas je, da uvedemo na njegov jedilnik hrano z veliko železa.
|
ZAJTRK |
MALICA |
KOSILO |
MALICA |
VEČERJA |
PRED SPANJEM
|
|
|
JEDILNIK
|
jabolčna kaša s suhimi slivami
|
dojenje ali steklenička |
koruza s krompirjem |
dojenje ali steklenička |
omaka iz paradižnika in sira s testeninami |
dojenje ali steklenička |