Zaradi velikega bogastva zdravilnih snovi je regrat odlična zdravilna rastlina, katere pomen je premalo cenjen. Ko so začele poganjati prve pomladne cvetlice, ob obronkih njiv takrat opazimo mlad regrat. Kaj …
Regrat – zdravilen plevel
ČLANEK: Po zajtrku na peturni sprehod
Z velikonočnimi dobrotami ne pretiravajte, da se ne boste slabo počutili in se zredili; otroke razvajajte z veliko sadja, sebi pa privoščite sok za razstrupljanje. Na spodnji povezavi se nahaja …
Predavanje: Uvajanje goste hrane (29.3.2018)
ZDRAVA KUHINJA MALČKOV se zahvaljuje vsem donatorjem, ki so pripomogli k dogodku »Uvajanje goste hrane«, ki se je odvijal v gostilni LIVADA v Ljubljani, dne 29. 3. 2018, prisotna je …
HREN: ZDRAVA ZELENJAVA
Hren je soroden gorčici, zelju in je zdrava popestritev jedilnika. Velika večina hren je le v velikonočnem času, ampak bi ga morala skozi celo leto. Saj je zdrav in pozitivno …
INGVER: NAJMOČNEJŠI ANTIOKSIDANT
Ingver, je eno od desetih najbolj priljubljenih zelišč na svetu in najmočnejši rastlinskih antioksidantov. Številne raziskave so pokazale, da pomaga pri zgagi, bruhanju, preprečuje slabost med potovanjem. Spodbuja krvni obtok, pomaga …
SLADKOR NAŠ VSAKDANJI SPREMLJEVALEC
Sladkor s kemijskim imenom saharoza, je naravno sladilo iz skupine ogljikovih hidratov. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je objavila statistiko, da povprečen Slovenec poje kar 30 kg čistega sladkorja na leto, …
KOKOS: Zdrava razvada za malčke in mamice
Na spodnji povezavi se nahaja članek iz revije Viva (Februar 2018) KLIK: Kokos: Zdrava razvada za malčke in mamice
AMERIŠKI SLAMNIK NAJBOLJŠI PRIJATELJ NAŠE ODPORNOSTI
V jesenskem in zimskem času nam zaradi nižjih temperatur hitro pade odpornost, zato postanemo bolj dovzetni za okužbe z virusi in bakterijami. V zdravilstvu je ameriški slamnik že nekaj časa …
Razlika v prehranjevanju pred, med in po nosečnosti
Za dober začetek nosečnosti je pomembna zdrava prehrana. Poleg tega, da zdrava prehrana pred nosečnostjo poveča možnosti za zanositev, je tudi ključna za pripravo našega telesa na nosečnost. Tako bosta …
UVAJANJE HRANE ZA NAŠE MALČKE (tabela)
Brez dvoma je, da je materino mleko najboljša hrana za dojenčka v njegovih prvih mesecih. Izključno dojenje v prvih šestih mesecih življenja zagotovi vse dojenčkove potrebe za optimalno rast, razvoj …